合適的拐杖高度：確保拐杖的高度適合您的身高，一般來說，手柄應該與手腕骨頭齊平。如果拐杖太高或太低都會影響到您的姿勢和行走的舒適度。正確的握持方式：握持拐杖時，手掌應該貼緊手柄，拇指應該在手柄的一側，其他手指環繞拐杖。確保握持穩固，避免拐杖滑落或失去平衡。注意身體姿勢：使用拐杖時要保持良好的姿勢，挺胸收腹，避免駝背或過度彎腰。正確的姿勢有助于減輕身體負擔，減少背部和關節的壓力。平穩移動：行走時要保持平穩的節奏，避免突然加速或減速，避免急轉彎或突然停止。慢慢適應拐杖的支撐力，穩步前行。避免阻礙：在行走時要注意避開地面上的障礙物，如地毯邊緣、電纜等，以免拐杖被卡住或造成摔倒。定期檢查拐杖：定期檢查拐杖的狀況，包括拐杖的穩固性、手柄是否松動等。如果發現問題，及時更換或修理拐杖，以確保安全使用。遵醫囑或康復指導：如果您使用醫用拐是為了康復治療或特定疾病，務必遵循醫療專業人士或康復治療師的建議和指導，正確使用拐杖，以達到最佳的康復效果。

（文章來源于東方醫療器械網）