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１、開機：按下調節－集合訓練儀開關，增視屏呈中亮。

２、選擇訓練模式：按下自動鍵、模式１，模式２．模式３，手動，近焦點，遠焦點，中間焦點任一鍵。自動模式：訓練屏幕移動閃亮：３分慢速不閃，４分中速不閃，３分快速閃光１２次／分）１０分鐘鈴響停止屏動及閃光，保持開機時中亮。模式１，僅速度變，燈不閃，模式２．速度變，燈高、中、低對比變化，模式３．后像光模式。手動模式：按１次快動高閃，２次快動中閃、３次快動低閃，４次快動中亮不閃等。

３、選訓練圖標：增視屏調到近點處，用圖鈕轉出所需增視訓練圖標。

４、調清目鏡：先向前旋轉左右目鏡外鈕至滴滴聲響為止。然后分別向后轉左、右目鏡外鈕，使左右眼剛好能看清移動屏上的圖標后停轉。

５、開啟自動遠化：分別旋轉左右目鏡內鈕一圈以上緊發條。

６、觀察增視屏中央區圖標：說出移動屏幕中各序號Ｅ或Ｃ字方向或各序圖形名稱、數量等。

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