１．首先，打開包裝并取出敷墊。　　２．將敷墊平放在干凈的表面上，然后將其完全浸泡在溫水中，溫度不要太高。　　３．待敷墊充分吸收水分后，輕輕捏干多余水分，不要過度擠壓敷墊。　　４．將敷墊放在需要敷貼的部位，稍稍按壓一下貼合。　　５．然后，使用自己的膜（吸氧膜或再生膜）敷在打洞膜上，并按照自己的使用方法進行。　　６．用完后，將敷墊取下，用一些清水沖洗干凈，并晾干，放回包裝袋中。

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