在信息洪流的當下，醫學科普成為連接醫患、守護大眾健康的關鍵橋梁。但怎樣的科普才能真正被患者聽懂？這是每一位醫學科普工作者必須深思的問題。

科普到底要怎么做？

最近幾年，網絡上涌現出無數通過持之以恒的科普內容，向患者傳遞醫學知識的醫生。

醫學知識中大部分是專業術語與復雜原理，想要患者理解，就需要將其拆解得平實易懂。如在講解“早期胃癌的表現”時，科普達人“暖胃大叔田艷濤主任”就摒棄了諸如“上皮內瘤變”“異型增生”等艱深詞匯。他把早期胃癌癥狀描述為“吃點東西就胃脹、胃痛，且持續不緩解，或是以前沒有的惡心、嘔吐變得頻繁”。這種從生活感受切入的方式，讓毫無醫學背景的大眾也能捕捉到疾病的危險信號。

在腸道健康科普中，“林國樂醫生”以“菊花醫生”之名走紅。談及腸鏡檢查的重要性，他避開“結直腸黏膜病變篩查”的專業說法，幽默地講：“腸道就像家里的下水道，時間長了可能會有‘雜物’堵塞，腸鏡就是進去看看有沒有‘壞東西’，發現小息肉就像清理下水道口的小垃圾，防止以后堵住引發大問題。”　以日常事物類比醫學檢查，形象生動，患者一聽就明白腸道檢查并非神秘莫測，而是預防腸癌的有力武器。

聚焦生活場景：從身邊事談健康

有效的醫學科普來源于生活，更應扎根于生活。田艷濤深知現代年輕人不良生活習慣是健康隱患，便圍繞“吃”展開。他不說“高鹽飲食會增加胃癌風險”這種籠統話語，而是具體指出“常吃腌制食品，像咸菜、臘肉，里面鹽多，會刺激胃黏膜，時間長了容易引發病變”。提及熬夜危害時，結合年輕人追劇、打游戲場景，他就會說：“晚上不睡，身體器官就像一直加班的機器，特別是胃，得不到休息，胃酸分泌亂了套，胃炎、胃潰瘍可能就來了。”

馬云醫生是一名兒科醫生，在兒科科普時，緊扣孩子成長場景。在流感季，她詳細介紹“孩子在學校、幼兒園這種人多的地方，很容易感染流感。回家后如果沒精神、發燒、咳嗽，別著急慌神，先看看體溫多少，有沒有咳痰，這能幫我們初步判斷病情輕重”。還會提及家庭護理細節，如“孩子發燒時，別捂太厚，要散熱，用溫水擦額頭、腋窩這些地方降溫，多給孩子喝溫水補充水分”，讓家長在熟悉的家庭育兒場景中學會應對孩子疾病。

結合案例故事：用實例引發共鳴

案例是科普的生動教材。林國樂醫生分享過一位患者的經歷：“有位４０多歲的上班族，平時身體不錯，但總覺得腸道有點小毛病沒在意。看了我的科普視頻后去做腸鏡，發現了早期腸癌息肉，及時切除后現在恢復得很好。要是再晚點，等有明顯癥狀，可能就嚴重了。”　這真實的故事讓其他患者意識到無癥狀不代表無風險，腸癌早篩刻不容緩。

馬云醫生也常講述患兒故事：“有個偏遠地區的孩子反復咳嗽總不好，當地醫療條件有限，家長在抖音上看到我的視頻后，按照指導調整護理方法，又及時帶孩子去大醫院檢查，原來是支原體肺炎。經過治療孩子康復了，家長特別感激。”這些故事像溫暖的火種，點燃家長對科普知識的重視，也讓他們在相似困境中有了應對的信心與方法。

互動式科普：回應患者關切

在短視頻平臺，醫生與患者互動頻繁。田艷濤會針對網友“吃外賣會不會得胃癌”的疑問，詳細分析外賣食品的衛生、營養問題，并給出選擇建議：“盡量選有實體店、衛生評價好的外賣，葷素搭配，別總吃油炸、辛辣的，這樣能降低風險。”林國樂醫生面對“腸鏡檢查疼不疼”的問題，耐心解釋：“現在腸鏡技術很先進，大部分人只是有點腹脹不適，放松配合醫生，很快就能完成檢查。”

馬云醫生會在評論區解答家長關于孩子用藥劑量、疫苗接種時間的困惑。這種及時互動，讓科普不再是單向灌輸，而是有來有往的交流，確保科普內容精準對接患者需求，消除他們的疑慮與誤解，使醫學知識真正融入患者生活決策。

近年來，短視頻的興起為醫學科普帶來新契機。不少醫生利用視頻的動態畫面展示疾病癥狀，比如，咳嗽的不同表現、皮疹的形態變化等，比文字描述更直觀。配合動畫演示疾病原理，像心臟如何泵血、食物在胃腸的消化過程，將抽象知識具象化。

在講解急救知識時，如心肺復蘇，視頻可清晰呈現操作步驟與按壓頻率深度，讓觀眾一目了然。同時，音頻輔助也不可或缺，對于視力不佳或無暇觀看視頻的患者，科普音頻能在做家務、散步等場景中傳遞知識，如將健康飲食知識錄制成音頻，方便隨時收聽，多形式結合打造全方位科普矩陣，提升知識傳播效果。

醫學科普看似簡單，但做起來很難，醫生只有以患者為中心，用通俗語言、生活實例、互動交流與多元形式雕琢知識，才能打破醫學與大眾之間的“壁壘”，讓健康知識照亮生活每一處角落，真正實現疾病預防與健康促進。

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